Vuoi Meditare Bene e con Costanza?

Clarity è il primo servizio italiano per fare meditazione dove e quando vuoi, grazie a decine di audio da ascoltare in tutta comodità dal tuo cellulare.

Vuoi Meditare Bene e con Costanza?

Clarity è il primo servizio italiano per fare meditazione dove e quando vuoi, grazie a decine di audio da ascoltare in tutta comodità dal tuo cellulare.

Gennaro Romagnoli

Scopri Clarity in 5 Minuti

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Prenditi cura della tua mente

meditazione in gruppo sulla spiaggia

L'idea che sia importante fare attività fisica per il benessere del nostro corpo è accettata da tutti. 


Si parla spesso di allenarsi e mangiare sano, ma (quasi) nessuno parla di allenare la nostra mente.


Non ti sembra strano?


Prendersi cura della nostra mente è ugualmente importante ed i benefici del farlo sono provati dalla scienza. 


Purtroppo però siamo ancora lontani dall'idea che si debba esercitare anche la mente.


Probabilmente non è così per te, ma sicuramente conoscerai molte persone per cui meditare suona ancora come qualcosa di strano.


Dico bene?


Ecco, questa cosa deve cambiare, e vogliamo essere proprio noi a portare questo cambiamento. 


Per fare questo meditare e prendersi cura della propria mente deve essere facile e alla portata di tutti.

Come possiamo farlo?

Clarity è un’area riservata in cui puoi trovare tante meditazioni e strumenti per la tua mente, creata ascoltando le esigenze delle persone che già meditano o hanno provato a farlo. Stai per scoprire come Clarity porterà benefici alla tua pratica di meditazione e a tutta la tua vita.

screen dell'area riservata di clarity su tutti i dispositivi

Scopri Perché Clarity Fa per Te

Clarity è stata sviluppata ascoltando esigenze di chi, come te, vorrebbe iniziare a meditare meglio.

calendario della costanza

Hai difficoltà ad essere COSTANTE?

  • Clarity ti renderà finalmente costante grazie a:
  • Promemoria programmabili
  • Sfide collettive per meditare giornalmente
  • Percorsi sulla costanza e la motivazione
donna con pensieri per la testa

Hai TROPPI PENSIERI quando mediti?

  • Clarity ti aiuterà a rimanere concentrato:
  • Parti con meditazioni "molto" guidate per non distrarti
  • Passi a meditazioni semi-guidate quando sei pronto
donna che pensa

Vuoi un contenuto particolare?

  • In Clarity potrai richiedere i contenuti che vuoi tu:
  • Entra nella "Bacheca Proposte"
  • Richiedi la meditazione che vuoi o vota le richieste degli altri
  • Noi la creiamo e la pubblichiamo
donna che medita da seduta

Vuoi meditazioni DIVERSE?

  • In Clarity ci sono tanti tipi di meditazioni differenti:
  • Più di 30 audio fin dall'apertura di Clarity
  • Ogni settimana aggiungiamo nuovi contenuti
  • Meditazioni formali, informali, rilassamenti, potenziamenti ecc.

Cosa trovi in Clarity?

Clarity non è solo meditazione. Al suo interno trovi diversi strumenti ed esercizi per potenziare o rilassare la tua mente

icona donna che medita

Meditazioni formali

Audio meditazioni guidate e semi-guidate di diverse durate e tipologie.

icona uomo che cammina

Meditazioni informali

Audio per portare la consapevolezza nella tua giornata, ad esempio mentre cammini, mentre mangi, ecc.

icona cervello

Potenziamenti

Audio per sviluppare le tue risorse interiori, per esempio l’autostima, la sicurezza, la costanza, la motivazione, ecc.

icona sdraio e ombrellone

Rilassamenti

Audio rilassamenti guidati per trarre il massimo beneficio dai momenti di relax.

icona bambino che dorme

Dormire

Audio per farti addormentare facilmente ed in modo sereno, migliorando il tuo sonno.

icona simbolo percorsi mentali

Percorsi

Audio-corsi su argomenti specifici per migliorare aspetti della tua vita, ad esempio la resilienza.

Come funziona?

In Clarity ci sono più di 30 meditazioni e strumenti per la mente. Ogni settimana verranno aggiunti nuovi contenuti basati sulle vostre richieste e su ciò che ti è più utile.

Guarda l'elenco dei contenuti di Clarity

Benvenuto in Clarity

Meditazioni Formali

Meditazioni Informali

Rilassamenti

Potenziamenti

Audio per Dormire

Ecco l'elenco dei contenuti in uscita

Prossimi contenuti

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Clarity è un area riservata online, a cui puoi accedere da qualsiasi dispositivo: pc, smartphone e tablet.

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L'Autore

Dott. Gennaro Romagnoli

Dott. Gennaro Romagnoli - Psicologo e Psicoterapeuta - Esperto di Meditazione

Visto su

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